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八段锦:缓解上班族肩颈疼痛的健身操-缔造知识城邦

八段锦:缓解上班族肩颈疼痛的健身操

发刊词:为什么要跟我学《八段锦》?预备片:磨刀不误砍柴工 掌握细节事半功倍无名指上有青筋,警惕肩颈问题【第一式:双手托天理三焦】气虚到底是什么?一个小动作检查心肺功能【第二式:左右...
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孙瑞雪育儿课:6大核心,养出自律孩子-缔造知识城邦

孙瑞雪育儿课:6大核心,养出自律孩子

父母只是观察者,别以教育的名义伤害孩子孩子是自己成长的,非大人“教育”如何发现孩子的天赋?父母必须知道的6大关键资源敏感期:解读孩子成长的秘密,助孩子茁壮成长别让“过度的爱”变成孩...
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李尚龙·重塑思维的30堂课-缔造知识城邦

李尚龙·重塑思维的30堂课

如何拥有理性思维如何拥有科学思维未来职场需要哪些思维什么是破墙思维什么是反思思维什么是清单思维如何学会富人思维(一)如何学会富人思维(二)什么是稀缺思维逆境思维如何拥有正向思维(一...
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精读《庄子》:学会与自我和解-缔造知识城邦
青春期亲子沟通大师课-缔造知识城邦

青春期亲子沟通大师课

做不焦虑父母:了解青春期的起源孩子在青春期会遇到的问题青春期家长问题大汇总:如何全方位的面对青春期孩子的难题成长=孩子对抗家长?教养模式大揭秘:权威型父母教养模式大揭秘:放纵与溺爱...
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听君一席话·40场樊登对谈录-缔造知识城邦

听君一席话·40场樊登对谈录

【樊登×傅佩荣】如果你今天对国学一无所知,恭喜你【樊登×傅佩荣】会躺平才是高手?“卷”这个字《庄子》里就有了!【樊登×傅佩荣】学国学容易长寿?人生最怕自寻烦恼【樊登×韩鹏杰】道德经...
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张展晖5天VIP轻松跑训练营(1V1服务)-缔造知识城邦

张展晖5天VIP轻松跑训练营(1V1服务)

00【本节领福利】什么身体条件能跑步?跑前热身跑后拉伸训练及建议日常拉伸躺瘦跟练脚踝训练和康复带练如何科学安排运动强度?
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樊登讲《论语》(下)-缔造知识城邦

樊登讲《论语》(下)

发刊词(1节)发刊词:欢迎来到《论语》下半部的世界!十一《先进篇》(23节)《先进篇》吾从先进:平民出身的孩子,更要抓住“时势权力”《先进篇》四科十哲:孔子的学生中,有哪些“大V”?《先进...
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职场PPT进阶课-缔造知识城邦

职场PPT进阶课

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魅力女性的极简瘦身课-缔造知识城邦

魅力女性的极简瘦身课

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