先导课：我们为什么要讲《古文观止》？（大人对于《古文观止》都有哪些误解？）【说话之道】《郑伯克段于鄢》：通过说话看性格（上）（北大中文系的第一堂课讲什么？）【说话之道】《郑伯克段于...

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###课程目录：跟六千馆学开精品餐馆发刊词｜一个外行人，如何开出100家餐厅？01｜如何向别人的餐厅学习？02｜如何做菜品研发？03｜如何提高客流量？04｜餐厅的利润要如何提升？05｜如何留住餐厅...

###课程目录：陈海贤·亲密关系30讲## 发刊词(1讲)发刊词丨学习爱，趁我们还爱## 模块一丨准备：从“我”到“我们”旅程(7讲)01丨 “我”与“我们”：亲密关系对自我的限制与拓展02丨爱：什么让...

导言：坚持跑步，靠的不是毅力心理准备最重要，却最易被忽视制定一个小目标，把跑步融入你的日常身体准备：掌握自己的跑步潜能原来正确站着也有讲究用正确的走姿为跑步做准备损伤自评（上）：对...

表达锦囊（共20张，已全部更新）这样做汇报，抓住重点1分钟有效沟通向上沟通的黄金法则，赢得老板的信任和支持接到任务后，第一句话说什么更能成事问出老板的核心需求，再难的任务也能巧妙完成...

关于阅读的5个常见误解讲书是一种高效的沉浸式学习方法学会读书，应对生活的复杂性驱散愚昧和无知，提升知识效用刻意练习讲书的阶段1：语言表达与应变力提升训练刻意练习讲书的阶段2：幽默感培...

发刊词(1节)初启“活好”：探索“活好”的奇妙之旅踏上征程(5节)活出精彩：发现人生中最重要的事活出真我：认真活，却活出怪样子反求诸己：塑造高效能生命的基石平衡信念：笃定与无常中的人生和...