樊登健身顾问亲授·快乐跑步法-缔造知识城邦

樊登健身顾问亲授·快乐跑步法

导言:坚持跑步,靠的不是毅力心理准备最重要,却最易被忽视制定一个小目标,把跑步融入你的日常身体准备:掌握自己的跑步潜能原来正确站着也有讲究用正确的走姿为跑步做准备损伤自评(上):对...
2个月前
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给忙碌者的女性健康课-缔造知识城邦

给忙碌者的女性健康课

###课程目录:给忙碌者的女性健康课发刊词 别害怕,你的身体没那么弱01 如何轻松度过生理期02 如何保障自己的生育能力03 如何做一个强大的准妈妈04 产后如何尽快找回最佳状态05 如何轻松应对更...
2个月前
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跟巴奴学供应链打造-缔造知识城邦

跟巴奴学供应链打造

###课程目录:跟巴奴学供应链打造发刊词 供应链才是巴奴的护城河01 采购:怎么稳定采购到高品质食材?02 中央厨房:怎么创造标准化之外的价值?03 冷链:怎么保证食材全程恒温,不掉链子?04 品...
2个月前
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大人物·乾隆评传-缔造知识城邦

大人物·乾隆评传

###课程目录:大人物·乾隆评传发刊词|你跟乾隆的关系,到底有多深?01|认识大一统:乾隆解决了一个什么级别的问题?02|权力:大一统的起点在哪里?03|版图1:为什么一定要征服准噶尔?04|...
2个月前
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跟着李新学编剧-缔造知识城邦

跟着李新学编剧

###课程目录:跟着李新学编剧发刊词 神作跟口水剧到底不一样在哪01 戏核:什么样的创意值得写成故事02 角色:怎样打造一个有魅力的角色03 结构:怎样搭建剧本的整体结构04 情节:怎样让故事既合...
2个月前
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香帅中国财富报告(2020-2021)-缔造知识城邦

香帅中国财富报告(2020-2021)

###课程目录:香帅中国财富报告(2020-2021)## 发刊词(1讲)发刊词丨未来十年,你需要知道的财富变化新动向## 资产篇(12讲)01 特斯拉、茅台和黄金都上涨,意味着什么?02丨疫情后房价有涨有跌,...
2个月前
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宣明栋·0基础数据思维课-缔造知识城邦

宣明栋·0基础数据思维课

###课程目录:宣明栋·0基础数据思维课## 发刊词(1讲)发刊词 你有没有数据时代的通行证?## 导论(1讲)01 导论:数据思维的三个常见误解## 第一模块:感知数据(6讲)02 转型:如何培养数据敏感度...
2个月前
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熊逸·唐诗进阶20讲-缔造知识城邦

熊逸·唐诗进阶20讲

###课程目录:熊逸·唐诗进阶20讲## 发刊词(1讲)发刊词 唐诗之美,敢不敢探得更深?## 导论(2讲)01 体会唐诗为什么需要学点外语?02 为什么说诗是翻译之后失去的东西?## 一、唐诗社会论(2讲)03...
2个月前
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蔡钰·商业参考2-缔造知识城邦

蔡钰·商业参考2

###课程目录:蔡钰·商业参考2## 2021年12月(18讲)发刊词 | 叙事力量和情绪力量如何推动商业001 | 未来15年,中国经济的几个关键目标和指标002 | 碳达峰与碳中和:108亿吨,139万亿元003 | ...
2个月前
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贾宁·财务分析课-缔造知识城邦

贾宁·财务分析课

###课程目录:贾宁·财务分析课## 发刊词(2讲)发刊词:高手懂财务,谁都挡不住来,领取你的工具手册(仅限已购用户)## 战略与财务(5讲)01 从财报看公司战略:选择为何比努力更重要?02 行业特...
2个月前
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