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《地久天长》：为什么面无表情地表演却能被奉为经典《烈日灼心》：怎样使观众感同身受？《忠奸人》：如何塑造角色的缺陷？《天伦之旅》：如何把细节融入表演？《日照重庆》：如何演出角色意识？...

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计划没有变化快，为什么还要做计划？ 当事情很多时怎么合理安排？ 任务很大，时间却很碎片，怎么办？当不想总是陷在琐碎里时怎么出圈？ 我是怎么一边上班一边写出一本畅销书的？