邹小强手把手教制定有效计划
计划没有变化快,为什么还要做计划? 当事情很多时怎么合理安排? 任务很大,时间却很碎片,怎么办?当不想总是陷在琐碎里时怎么出圈? 我是怎么一边上班一边写出一本畅销书的?
金铂·高效精力恢复课
第一章:调整饮食,吃出精力(7节)发刊词·精力管理金字塔第一讲·饮食的力量:如何吃出好精力?第二讲·主食很重要:现代人对主食的误解第三讲·荤素搭配:吃全七大营养素第四讲·好身材助力精...
陶勇·给家长的儿童近视防控课
导言:父母注意!儿童低龄近视有多可怕?第一课:近视低龄化的后果及有效防控手段第二课:控制度数的核心——眼轴第三课:近视相关名词扫盲第四课:如何日拱一卒,做一个好视力学霸第五课:守住...
陶勇·给青少年的近视防控小课堂
她为什么不敢往杯子里倒水?击退近视?先对付四大帮凶如何做好眼睛的主人?真假近视大魔王,傻傻分不清?治疗近视三大法宝,谁更厉害?和爸爸妈妈一起完成三件事
零基础也能学会的思维导图课
发刊词:一起来画思维导图吧! 掌握思维导图的核心原理-发散思维 掌握思维导图的绘制技巧-五大要素 绘制思维导图的注意事项及五个步骤 如何用思维导图高效规划工作? 如何用思维导图降低沟通成...
青春期亲子沟通大师课
做不焦虑父母:了解青春期的起源孩子在青春期会遇到的问题青春期家长问题大汇总:如何全方位的面对青春期孩子的难题成长=孩子对抗家长?教养模式大揭秘:权威型父母教养模式大揭秘:放纵与溺爱...
韩田鹿妙解《西游记》
韩田鹿妙解西游记·序言(3节)【大咖推荐】郦波与鲍鹏山推荐韩田鹿妙解《西游记》韩田鹿读西游记发刊词韩田鹿读西游收听手册韩田鹿妙解西游记·解读篇(100节)第一回 孙悟空身世背后的惊人真相?...